Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 84,68g | Prot: 59,99g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Valio Сыр Чеддер, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Kinder Choco-Bons, Останкино Карбонад Юбилейный, Пшеничный Хлеб, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Колибри Настоящий Пломбир в Вафельном Рожке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Свинина. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|