Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
440 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 11,76g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Идеал Хлеб Диетический, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|