Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
116,6 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 100,28g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Сахар, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Песочное Печенье, Помидоры, Кета, Картофельное Пюре, МАН Салат Крабовый, Мясновъ Сациви из Курицы. Middag: Подлива, Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный, Морковь, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|