Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
598 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 31,31g | Kolh.: 50,37g.
Lunch: Sopa de Galinha. Middag: Azeitonas Verdes, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nestlé Chocolate Classic Zero Açúcares. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatrizcostavinhal 's vikthistorik
|