юльчик1982 's dagbok, 15 jan 19

Ох, такая же история. Муж любит вкусно поесть, особенно картошку пожарить, еще и на ночь глядя! Но я не ведусь на это. Хватит! Устала от жира на боках. Мрак!  

Аналогичная ситуация. На неделе держусь, а в выходные (((( эххх.... не понимают мужики, что поддержка нужна. Я прошлый раз когда худела, так разозлилась на мужа (он сказал, что это мои проблемы и он не собирается ограничения вносить в свою жизнь), что ни на какие уговоры не соглашалась.... посидеть с ним, пока он есть, составить компанию... а через год всё вернулось обратно (((( Пришла видимо пора опять злиться)))) ну это я в хорошем смысле 

Вот говорят, что детей надо воспитывать своим примерно, интересно, с мужьями такая штука прокатит? У меня ходит в зал тренажерный 2 раза в неделю. Но при этом ест кучу вредностей! Меня соблазняет. Хорошо хоть эти вредности сам готовит)))  

Т-9 примером* 

Когда ое поддерживает это хорошо. Мы в позапрошлом году хорошо вместе похудели. Он тоже хотелел, и мы хорошо вместе похудели, он больше 30 кг, я около 20. А теперь еговес устраивает, а я хочу вернуть тот который был в институте. Просто с мужем познакомилась когда я была 75. И видимо он не хочет, чтобы я была меньше. Поэтому хорошо когда есть поддержка оь семьи🤗🤗🤗 

Мужья они такие. Но есть же вкусняхи менее вредные...Онмпиво с чипсами и орехами, а вы кружечку налейте и карпаччо 100г сьешьте.или говядины сыровяленой.у меня ещё прокатывает свежий огурец,посыпаный солью и сыр. 

Это странно 🤨 партнёры должны идти в одну сторону и иметь общие интересы не хобби а именно интересы семьи в плане здоровья жизненных целей и формата жизни объясните ему что вам не помешала бы поддержка и это нормально ну или действуйте по святому женскому закону : управляй подчиняясь 🤷🏻‍♀️ готовьте все общее на всех скажите что решили его качественно кормить для здоровья ну а вообще партнерам следует друг друга поддерживать и это не невиданная сказка это реальность попросите есть вкусняхи вне дома тогда 🤷🏻‍♀️ мой также как и я питается ему нравится поддерживает вдохновляет ну я сама ему готовлю что он любит дополнительно отставлено потому что его калораж на 2000 больше моего 

Насчёт пива я так понимаю это его способ расслабиться и если это так то не пить дома вы не сможете попросить получается что вы ему не даёте расслабляться или уж почти что выгоняете из дома так что в плане пива придётся потерпеть но остальное можно скорректировать готовьте закуски к пиву сами ну или выбирайте более или менее полезные рыбку вяленую или кальмары в них ничего криминального нет попробуйте начос из лаваша сделать в специях ну или сырные чипсы из обычного сыра я уверена ему понравится ) я че то ниже прочитала комментарии сначала и забыла что вы не писали в посте что муж всячески не поддерживает и отказывается и поэтому первый коммент так начинался 😅 

Согласна с Buzzymeow в семье надо находить компромисс и в мировозрениях и в хобби и в еде и в других аспектах. У меня то же супруг ест то же что и я! Конечно овсяноблин на завтрак он не ест и каши к сожалению то же, но все остальное не проблема. Не взирая на то, что мой супруг похудел на 30кг и ежедневно вот уже 9 лет заниается на элипсоиде, ритуал субботнего пива у нас остался. Я стараюсь делать сама чипсы низколалорийные из крабовых палочек, из мягкого творога сырные, из морской капусты и .т.п. Конечно и пиво пьется не ведрами. Иногда я вместо пива просто выпиваю пару бокалов розового сухова и при этом я готовлю себе отдельно тарелочку с закусками, а не заедаю его чипсами и орешками!  

Вкусняшки прекрасно вписываются в РСК, а алкоголем сложнее (но к счастью я равнодушна к нему). почему из за ваших "хочу быть стройнее/худее" должна ограничиваться вся семья-сбрасывать надо вам, а не им. отлично сбрасывала с едой как у остальных 

мешает вам похудеть не муж с вкусняшками,а именно вы. если захотите, действительно захотите, то и ядерная зима не должна останавливать 

Согласна с Malefisenta_666_, когда начала худеть муж, при покупке вкусняшек всегда начал спрашивать «ничего, что я при тебе ем» я сразу сказала «что ты не виноват, что кто-то раздобрел и он совершенно не должен страдать из-за моих ограничений» К тому же проверено на себе если действительно решил худеть, то это не мешает. Если совсем тяжело, можно найти просто более или менее полезные закуски, я например когда решим попить пива/вина беру мидии в рассоле или щупальцы кальмара, гранат его вообще час можно жевать, лаваш, немного оливок и даже вполне могу и сыр поесть, могу пиццы съесть пару кусочков, просто не как раньше сразу всю, а меру + вписываю в рск и в вообще красота)! 

Почему муж должен из за Вас в чем то себя ограничивать? Не хочет если он так питаться как Вы. У вас должна быть сила воли. В конце концов правильно написали ниже, нашили кружку пива, взяли кусочек сыра и горсть орешков и все. Да, тяжело первое время, ну потерпеть надо. У меня муж ест булку с кофе, я пью кофе с батончиком протеиновым 🤷‍♀️ 

Я с Ташей согласна. Вы вините мужа, но если он не будет таскать в дом вкусняшки, их Вам будут таскать подруги/ соседи/ посторонние люди в Вашем присутствии едят гамбургеры 🤦🏼‍♀️ и вообще в магазинах чего только нет, так и манит, так и сбивает человека с истинного пути похуденческого 🤷🏼‍♀️ Если хотите найти причины не брать себя в руки, Вы их найдёте . Конечно, кто-то виноват, разумеется, не Вы. Тем не менее, желаю успехов. 

Алкоголь ни ,я ни мой молодой человек не употребляем. А вот вкусняшки всякие пакостные он обожает, и я лично ему их покупаю (чипсы,газ воды,"чебупели" и т.п.).Покупаю их совершенно спокойно и дома отношусь к ним нейтрально. Даже когда он их ест не возникает желания попробывать, хотя из приличия ради он спрашивает "будешь тоже?/а ты не хочешь?" Тут дело в вашей голове. Научитесь это желание перебарывать.  

Муж не виноват, что вы худеете. 

У нас так же, я живу мечтой быть стройной и красивой! 

а у меня муж знает, что я безвольная до безобразия ))) и если он притащит вкусняшки, пиво и рыбку например, то я обязательно присоседюсь к нему. Поэтому, чтобы избежать потом моего нытья "зачем я это ела, зачем ты купил" и т.п, просто уточняет и предупреждает, что планирует купить ))) я тогда ограниченно в течении дня углеводы поглощаю, чтоб место осталось, но все равно, муж больше 1 раза в месяц при мне не показывается с разного рода вкусностями. Все таки поддержка со стороны нужна. Сила воли и самомотивация не у всех работают )))) 

Пиво - вкусное? Хм, это алкоголизм, тащемта.  

Пиво - вкусное? Хм, это алкоголизм, тащемта.