|
Йогуртовый суп Яйла - Турецкое блюдо Вкусно, полезно, готовится быстро и всего из 4-х ингредиентов!)) Сплошные плюсы)
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 45,01g | Kolh.: 118,15g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Пахлава, Приготовленная Морковь, Банан, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Кета. Middag: Аквамарин Печень Минтая, Апельсин, Хлеб, Грейпфрут. Snacks/Annat: Lukeria Халва Кунжутная. mer...
|
|
1325 kcal
|
Träning:
Studera - 4 timmar, Knäböj (Squats) - 2 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 2 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Körning - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Trappmaskin - 1 minut. mer...
|
|
 Kommentarer
Обожаю его. Можно рецепт, пожалуйста
14 jan 19 av medlem: s_iana
|
s_iana, конечно, вот сайт с рецептом https://webspoon.ru/receipt/yajjla-tureckijj-sup-s-jjogurtom
15 jan 19 av medlem: _mariishka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_mariishka 's vikthistorik
|