Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2012
|
85,6 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2012:
|
1658 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 62,53g | Kolh.: 288,37g.
Frukost: milk skim, mini wheats. Lunch: Amy's red beans and rice soup, sun chips harvest cheddar, chocolate chex dark chocolate. Middag: preggo veggie smart sauce, ronzoni garden delight pasta, TRADER JOE'S TURKEY MEATBALLS. Snacks/Annat: peach preserves, peanut butter low fat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|