Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 47,89g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Quaker Avena 3 Minutos, Lala Leche, Papaya. Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Natural con Granola, Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Dolores Atún en Agua. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|