|
34.9
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 61,15g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: MOS 雞肉總匯沙拉, 全家 楓糖mini可頌. Lunch: 虱目魚肚, 滷肉飯. Middag: 自助餐. Snacks/Annat: Enaak 小雞麵（辣味）. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|