Что лучше вечером проговить : картофель, гречка, рис?
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
440 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 7,68g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Магнит Мандарины. Middag: Хрустим Твистер Чикен, Яблоко. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
|
Kommentarer
Если худеете, то гречку, если поддержание можно и рис, а лучше всего для ужина белок + овощи)
15 jan 19 av medlem: Ks_r91
|
15 jan 19 av medlem: MariTro
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|