Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1076 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 48,69g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: 雞蛋（整個）, 蔥抓餅. Lunch: 排骨便當. Snacks/Annat: 7-11 茶葉蛋. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|