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ui, nunca tive este peso 😱😱 tá mais do que na hora de criar vergonha na cara
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84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
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1518 kcal
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Fett: 96,02g | Prot: 137,53g | Kolh.: 21,38g.
Frukost: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Lunch: Alface, Conquista Palmito, Repolho, Aurora Filezinho Suíno. Middag: Hellmann's Maionese, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Conquista Palmito. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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