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Poids pris depuis début décembre envolé 💪🏻 allez on reste motivée!
Bonne journée à tous
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73,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
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1647 kcal
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Fett: 71,33g | Prot: 67,16g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Andros Jus d'orange. Lunch: Canderel Sucrette, Lindt Connaisseurs, Nespresso Café, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Turini Purée de Tomates, La Caldera Crevettes Nature, Riz Basmati (Cuit). Middag: Lindt Connaisseurs, Saint Albray Saint Albray, Bio Village Crackers 3 Graines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Patate Douce, Tradilège Allumettes de Jambon, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Entremont Emmental. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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