|
when my blood sugar droped i grabed something healthy
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
3623 kcal
|
Fett: 149,91g | Prot: 136,01g | Kolh.: 431,66g.
Frukost: Great Value Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Lunch: Water, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Middag: Skittles Wild Berry, McDonald's McChicken, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Annat: Chocolate Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Coffee Cake, Farley's & Sathers Now and Later Candy, Cottage Cheese (Nonfat). mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Cottage cheese is my go to food. It jump started my weight loss.
14 jan 19 av medlem: NOLAMOMMY
|
14 jan 19 av medlem: TomLong
|
I've just discovered that I like it. High protein and low calories too.
20 jan 19 av medlem: Pebblebrook
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|