Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tiaradwinuriyanti
Dagbok
14 jan 19
tiaradwinuriyanti 's dagbok, 14 jan 19
tiaradwinuriyanti 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
20 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 14 januari 2019:
198 kcal
Fett: 7,78g | Prot: 6,54g | Kolh.: 25,54g.
Lunch:
Getuk, Telur Rebus.
mer...
1784 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 2 minuter, Mountainbike - 2 minuter, Hopprep - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tiaradwinuriyanti 's vikthistorik
Se komplett historik