Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
45,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
2047 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 71,93g | Kolh.: 254,63g.
Frukost: Данон Актимель, Жареная или Запеченная Курица, Белый и Дикий Рис. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой. Middag: Вода. Snacks/Annat: Смак Слойка Двойная Сладость, Смак Слойка Аппетитная с Картофельной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.rrr 's vikthistorik
|