Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 34,56g | Kolh.: 72,88g.
Frukost: Almojabana, Champiñones, Huevo Revuelto. Lunch: Arroz Frito Chino. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|