|
35.5
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 68,66g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: 全家 拿破崙夾心蛋糕, 黑咖啡. Lunch: 全家 鹽味豚骨拉麵. Middag: Nisoro 南洋叻沙豚腱麵. Snacks/Annat: enaak 小雞麵（辣味）. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|