|
Вот такие новогодние 🎉 😔
|
99,8 kg
Tappat hittills: 77,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 129,23g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Natura Масло Сливочное 82%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Оладьи из Кабачков, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|