Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
732 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 66,50g | Kolh.: 5,36g.
Lunch: Gouda. Snacks/Annat: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markuslueck 's vikthistorik
|