|
кд день2
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 60,46g | Kolh.: 225,40g.
Frukost: Невская Сушка Сушки Маковые, Сметана, Сырники Домашние. Lunch: Сметана, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Невская Сушка Сушки Маковые, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|