Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
303 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 21,34g | Kolh.: 21,95g.
Frukost: Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|