Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
470 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 31,99g | Kolh.: 44,62g.
Frukost: Лукум, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Помело, Савушкин Творог Мягкий 0%, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|