|
попила пивасика (
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 39,78g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Orion Choco Pie, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Orion Choco Pie, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Middag: Орехи Кешью, Мандарины, банан Мини, Vegda Персики в Лёгком Сиропе. Snacks/Annat: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|