Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
133 kcal
|
Fett: 1,09g | Prot: 11,65g | Kolh.: 21,81g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Яблоко. Middag: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Капуста Белокочанная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|