Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
708 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 16,47g | Kolh.: 132,14g.
Frukost: Мёд, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пирог с Картошкой. Middag: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лерка_калерка 's vikthistorik
|