Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
46,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1099 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 32,12g | Kolh.: 163,65g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Суп из Сайры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленое Яблоко. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.rrr 's vikthistorik
|