Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1304 kcal
|
Fett: 122,14g | Prot: 41,08g | Kolh.: 13,91g.
Frukost: Яичный Желток, Вкуснотеево Масло Сливочное, Киприно Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Авокадо, Листья Салата, Глобус Свиная Шея без Кости, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|