Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
208 kcal
|
Fett: 6,56g | Prot: 14,34g | Kolh.: 24,89g.
Snacks/Annat: Cucumber (with Peel) , Great Value Smooth Peanut Butter 25% Less Fat, Flatout Protein Up Carb Down. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaElaine 's vikthistorik
|