|
mari berbincang hangat bersama keluarga,selamat malam minggu,
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 54,12g | Kolh.: 210,12g.
Frukost: Rempeyek, Pecel, Telur Goreng, Kubis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Lontong, Sate Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emifauziah456 's vikthistorik
|