Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
252 kcal
|
Fett: 3,05g | Prot: 32,21g | Kolh.: 27,14g.
Frukost: Maçã. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Ragazzo Alface Americana. Snacks/Annat: Cereja Fresca. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelacb.macedo 's vikthistorik
|