|
Сижу обедаю и думки думаю! Вот у меня всегда срыв происходит когда почти достигаю цели. Сейчас у меня стоит ЖВ 54 кг, достигнув 55 я начала жрать! И проанализировав поняла так всегда было🐷 Решила снизить ЖВ до 52 кг , вдруг поможет 😆
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
876 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 50,48g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Сладкая Булочка, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|