|
34.7
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 41,01g | Kolh.: 118,51g.
Frukost: MOS 日式豬排三明治, 拿鐵咖啡. Lunch: enaak 小雞麵（辣味）. Snacks/Annat: 牛肉湯麵, 水餃. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|