Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
126 kcal
|
Fett: 6,14g | Prot: 5,55g | Kolh.: 13,41g.
Frukost: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk. Snacks/Annat: Costa Coffee Cappuccino (Primo). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|