Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 42,39g | Kolh.: 223,20g.
Frukost: Суши Шоп Запеченный Набор. Lunch: Варенье, Добрянка Котлета Домашняя , Жареный Картофель, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Middag: Роллы Темпура, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|