|
Ог 98 (-0,5)
Опг 82
От 86,5
Ож 91
Об 101
Что ж параметры те же, а вес очень радует. Но это новые весы, старые почему-то приказали долго жить. Ну новые весы - новый вес, новые силы)))
P.S.: если бы измеряла объём бёдра каждой ноги, то были бы изменения, которые я сегодня в зеркале вижу и без сантиметра)))
Ну и в итоге, кто молодец? Я молодец! 😂
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
2045 kcal
|
Fett: 94,67g | Prot: 124,19g | Kolh.: 172,70g.
Frukost: Свиная Отбивная, Чай, Моя Славита Творог 3%. Lunch: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Middag: Хлеб, Сельдь Соленая, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|