|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 21,71g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Kroger Vitamin B Complex, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Middag: Knorr Alfredo Sauce Mix, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Pesto Sauce. Snacks/Annat: Tostitos Creamy Spinach Dip, Great Value Butter Pecan Ice Cream , Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Jelly Belly Jelly Beans (25). mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Sex - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|