|
coucou me revoilou
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1789 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 99,72g | Kolh.: 182,53g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Kiwi, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté. Lunch: Semoule Cuite, Tajine d'Agneau. Middag: Semoule Cuite, Tajine d'Agneau. Snacks/Annat: Rians Panna Cotta Mangue Passion. mer...
|
|
4080 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Städning - 1 timme, Titta på TV - 10 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Matlagning - 2 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|