Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 21,76g | Kolh.: 147,85g.
Frukost: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Tortita de Avena, Plátano, Herbalife Malteada, Jugo de Piña. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth sweet 's vikthistorik
|