|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 30,33g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Aldi Leberwurst Fein, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Storck Super Dickmanns, Kaffee. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mer...
|
|
3108 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Massage - 20 minuter, Läsning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 50 minuter, Stående - 3 timmar, Duscha - 30 minuter. mer...
|
|
|
Italogirl 's vikthistorik
|