|
Besser langsam als gar nicht 💪🏼🤭
|
67,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 81,39g | Kolh.: 239,67g.
Frukost: Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Ei, Edeka Zwiebeln in Scheiben, Extra Natives Olivenöl, Herta Genuss Momente Grillschinken, Edeka Speisekartoffeln. Middag: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Annat: Haribo Goldbären Mini. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|