#вкусноОбед

Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
3372 kcal Fett: 186,19g | Prot: 130,21g | Kolh.: 299,60g.   Frukost: Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Увелка Крупа Пшено, Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо, Кекс апельсиновый. Lunch: Суп с фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, ЕЖК Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Бахрушин Сало Копченое, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фундук Фундук, Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный. Snacks/Annat: ТВХ Лепешка Тандырная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кекс апельсиновый. mer...
1502 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

61 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Приятного аппетита, Светочка! 
11 jan 19 av medlem: Органза
Наташа, спасибо большое! 
11 jan 19 av medlem: vodolei4nk
Приятного Света. Макароши! а я их так хотела, но сварила гречку 😂😂 
11 jan 19 av medlem: АннаМихайловнаК
Светочка, приятного аппетита 👌, очень #вкусноОбед получился👍 
11 jan 19 av medlem: Nataliya1973
приятного! А что так зелени мало?)) 
11 jan 19 av medlem: DmitryShum
DmitryShum, зелени было действительно не очень много, пятница... остатки сладки))) 
14 jan 19 av medlem: vodolei4nk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vodolei4nk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.