|
завтрак. хлеб с печенью трески, лепешка с творожным сыром и посмдорами и кофе
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1230 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 88,91g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. Middag: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Кефир 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|