vodolei4nk 's dagbok, 11 jan 19

vodolei4nk 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

#вкусноЗавтрак. Каша пшенная с курагой и изюмом, бутерброд с авокадо и яйцом пашот, свеже сваренный кофе с молоком и маршмеллоу и апельсиновый кекс. Очень ароматный апельсиновый кекс! Заряд бодрости до обеда обеспечен))) Всем отличной пятницы и хорошего настроения!

Visa kostkalendern, 11 januari 2019:

3372 kcal

Fett: 186,19g | Prot: 130,21g | Kolh.: 299,60g. Frukost: Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Увелка Крупа Пшено, Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо, Кекс апельсиновый. Lunch: Суп с фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, ЕЖК Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Бахрушин Сало Копченое, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фундук Фундук, Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный. Snacks/Annat: ТВХ Лепешка Тандырная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кекс апельсиновый. mer...