Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 73,72g | Kolh.: 146,89g.
Frukost: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные". Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Гречка Отварная, Курица Терияки. Middag: Апельсины, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|