УРА!!!Первая восьмёрочка.
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1124 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 106,73g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком, Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Lunch: Курица Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. Middag: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|