Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
66,4 kg Tappat hittills: 6,6 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
1689 kcal Fett: 55,31g | Prot: 215,59g | Kolh.: 83,81g.   Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Myprotein My Protein Vanilla. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Мои Плюшки Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мои Плюшки Творожные, Myprotein My Protein Vanilla. Snacks/Annat: Помело, Мои Плюшки Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


semis77 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.