|
Мой рост -150см, поэтому даже 1 лишний килограмм сразу же заметен на миниМаше
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1692 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 62,90g | Kolh.: 179,09g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Паштет из Куриной Печени. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Добрый Апельсиновый Сок, Лев Голицын Шампанское Полусухое, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Клементины. mer...
|
stadig vikt
|