Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
996 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 44,32g | Kolh.: 103,91g.
Lunch: Linseneintopf, K-Classic Saitenwurst , Bürger Spätzle . Middag: Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenny6697 's vikthistorik
|