Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
986 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 55,64g | Kolh.: 91,52g.
Lunch: Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar , Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Cacau Show Trufa Tradicional Zero, Cacau Show Trufa Branca Zero, Abóbora Cabotia, Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau. Middag: Camarão no Forno ou Grelhado, Copacol Filé de Tilápia, Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatrizcostavinhal 's vikthistorik
|